Банный комплекс

Баня — помещение, оборудованное для мытья человека с одновременным действием воды и горячего воздуха или воды и пара. Часто в это понятие вкладывается весь комплекс действий, осуществляемых человеком в бане или связанных с ней.

Баня — это самый эффективный способ очищения организма. Горячий пар отлично очищает кожу от отмерших клеток, стимулирует нормальную работу потовых и сальных желез. Обильно выделяющийся пот выводит из организма токсины и шлаки. Слизистые оболочки верхних дыхательных путей испытывают интенсивное тепловое воздействие.

Баня помогает нормализовать сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение и устраняя застойные процессы в большом и малом кругах кровообращения. Она усиливает обменные процессы, происходящие в клетках, ткани начинают активнее поглощать кислород.

Хаммам – это турецкая баня, которая помогает расслабиться, обрести душевный покой и умиротворение. Издавна хаммамы являлись особым типом бань, который воспринимался не как место для проведения гигиенических процедур, а как символ восточной культуры и традиций.

По сравнению с традиционной русской баней, хамам – процедура исцеления организма, которая совершается не с помощью нагревания воздуха и образования горячего пара, а сопровождается лечением и восстановлением организма мягким, влажным паром. Именно поэтому доктора рекомендуют посещать больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, хаммам. По мнению специалистов, турецкая баня отлично воздействует на нервную систему и расслабляет организм. Восточная сауна улучшает сон, излечивает от мигрени и неврастении. Также баня хаммам способствует быстрой регенерации тканей и омоложению кожи, что особенно важно для женщин.